Aktuelles

Abnehmen mit Hypnose
Derzeit läuft ein neuer Kurs.
Der Kurs hat im Juni begonnen und endet im Dezember.
Ziel des Kurses ist es, das Gewicht dauerhaft zu reduzieren ohne Jojo Effekt.
Wie sieht so ein Kurstag aus?
Jede Kurseinheit dauert 2 bis 2,5 Std. Sie stzt sich zusammen aus Gesprächen über:
Essverhalten, auftretenden Probleme, Ernährungsfragen, Motivation....
Nach dem Gesprächs- und Erfahrungsaustausch erfolgt dann eine ca. 1 Std. Hypnose.
In dieser Hypnosesitzung wird auf die Anfordernisse eines jeden einzelnen genau eingegangen.
Essverhalten wird korrigiert, Probleme werden ausgeräumt, die Motivation wird gestärkt.
Wie wird der Jojo Effekt vermieten?
Die meisten von uns wissen warum sie übergewichtig sind,es fällt ihnen nur schwer etwas daran zu ändern.
Zur Vermeitung des Jojoeffektes muss das Ess- und Ernährungsverhalten geändert werden. Aber das wissen wir ja.
Ziel ist:es das Ess- und Ernährungsverhalten dauerhaft zu verändern. Wir machen keine Diät.
Sie sollen sich auch weiterhin satt essen können, nur auf eine gesündere Weise und somit automatisch Gewicht verlieren.
Aus diesem Grund wird auch eine Ernährungsberaterin dabei sein.
Wie kann die Hypnose hier helfen?
In der Hypnose wird falsches Essverhalten korrigiert.
Wird die Ernährungsumstellung gefestigt und erleichtert, so das es nach dem Kursende für jeden Teilnehmer ganz normal ist sich auf die für Ihn richtige Art und Weise zu ernähren und dies fortzusetzen. Die richtige Ernährung ist nun ein ganz normaler Bestandteil seines Alltages. Somit kann es nicht mehr zu dem gefürchteten Jojoeffekt kommen.
In der Hypnose wird die Motivation und das Durchhaltevermögen in jeder Sitzung gesteigert und gefestigt.
Ziel der Hypnose ist es nicht, möglichst schnell - möglichst viel an Gewicht zu verlieren, sondern eine kontinuierliche Gewichtsabnahme auf Dauer zu ermöglichen und sein Wunschgewicht problemlos zu halten.
Im Moment haben wir 5 Teilnehmer.
Wer Interesse hat, kann jederzeit mit einsteigen, oder sich für den neuen Kurs ab Oktober anmelden.
Im Bereich Kontake erfahren sie wie sie uns erreichen.